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【献立】コストコのビーフシチューパン(木村屋総本店のやつ)を背徳に楽しむ。
タンパク質足りてますか?
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鯛のアラ煮!
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小寒いお昼は、熱々うどんが美味しいです
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寒くてかき揚げうどん!
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菜の花と牛肉のバターしょうゆ炒めなど/急に・・・
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脂肪を減らす食事のルール
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【献立】ししゃもの南蛮漬けと、出汁巻きたまごを食べ、足立音衛門さまの天を贅沢にいただくぼっち飯。
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【献立】焼きそばと、かぼちゃとナッツのメープルサラダと、焼きじゃがなど。~エコキュートの恩恵、今月はキタ!~
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