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カテゴリー：ダイエット

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時間潰しにジャム作り(⌒-⌒; )

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涼しくなると朝のルーティンも変わります！

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八時間掛かりの病院でした！

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ちゃちゃっとアルモンデ巻き寿司

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背肩ロースで生姜焼き、甘くて旨しの豚肉でした！

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朝食を変えるだけで、夜の食欲が落ち着く！