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時間潰しにジャム作り(⌒-⌒; )
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ちゃちゃっとアルモンデ巻き寿司
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涼しくなると朝のルーティンも変わります!
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背肩ロースで生姜焼き、甘くて旨しの豚肉でした!
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秋鱧で炙り!
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フライ衣に溶き辛子を忍ばせた鶏カツ!
今年一の大仕事を終えてきました(大腸カメラだよっw)
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@淡路島
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今月は「ぽん酢の世界」市販のぽん酢から手作りまで!湯豆腐や和え物、焼きそばも作ります
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お酒を飲む時はおつまみで差をつける
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痩せない理由はコレ?自律神経の整え方♪
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謎の物体発掘で… 貯蓄巻き(≧ε≦*)
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一気に冬到来で、湯豆腐です!
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自家製干し柿でワインが進みました!
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レッスン終わりました!お目覚めしすぎた翔平さんの話とか動物パズルの話とかAI写真の話とか(盛りだくさんw)
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背たけ… 孫息子に追い越されました!
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秋晴れで家仕事が捗ります♪
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アボカドの痩せるお得な食べ方
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ダイエット向きのチーズはコレ
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時間潰しにジャム作り(⌒-⌒; )
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痩せる夜ご飯3つのルール
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